TAJEMSTVÍ DLOUHOVĚKOSTI JE ODHALENO

22.12.2016 13:36 | Autor: redakce

Obyvatelé japonského ostrova Okinawa se dožívají houfně 100 let. Vědci zkoumali příčinu jejich dlouhověkosti a dospěli k názoru – zdravý způsob života odpovídal z 80% za jejich dlouhověkost, genetické předpoklady se na tom podílely jen 20%. Tudíž, kdybychom se i my ostatní soustředili na zdravý způsob života, náš život by se určitě prodloužil. Úmrtnost ba srdečně-cévní choroby se v jednotlivých státech liší. Nejnížší čísla jsou zaznamenána ve Francii a  Japonsku, nejhůře je na tom Rusko. Co patří mezi činnosti pro zdravý způsob života? Hlavním faktorem je pohyb a zdravá strava. Následuje pomalé a umírněné stolování, uvolněný pohled na život a hluboký duchovní život. Informace publikována v této knize http://www.dobre-knihy.cz/pulhodina-denne-pro-zdrave-srdce-57046.html

Sdílejte článek: FacebookTwitter

NOC VZHŮRU NOHAMA

NOC VZHŮRU NOHAMA

S příchodem západu slunce zpravidla přichází pád, někdy pozvolný,...

DNEŠNÍ REKORDNÍ RANNÍ MRÁZ V SRDCI AUSTRÁLIE

DNEŠNÍ REKORDNÍ RANNÍ MRÁZ V SRDCI AUSTRÁLIE

Barometr sídlící v severotasmánském Launcestonu (asi 85 000 obyv.)...

REKORDY NA 20. ČERVNA

REKORDY NA 20. ČERVNA

Na středu připadají z měření Praha-Klementinum následující historické teplotní...


KONEC TÝDNE PŘINESE OCHLAZENÍ

KONEC TÝDNE PŘINESE OCHLAZENÍ

Ve středu bude polojasno, při přechodně zvětšené oblačnosti ojediněle přeháňky....

REKORDY NA 19. ČERVEN

REKORDY NA 19. ČERVEN

Na úterý 19. června připadají z měření Praha-Klementinum následující...

LETEM SVĚTEM (ČÍSLO 19)

LETEM SVĚTEM (ČÍSLO 19)

Osmý tropický den v Doksanech – poprvé minimálně od poloviny...


REKORDY NA 18. ČERVEN

REKORDY NA 18. ČERVEN

Na pondělí 18. června připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V pondělí bude polojasno až oblačno,...

LETEM SVĚTEM (ČÍSLO 18)

LETEM SVĚTEM (ČÍSLO 18)

„Feferonková“ Ukrajina Nad Černým mořem se v pátek...