ŠEST RAD K NEZAPLACENÍ

29.12.2016 12:34 | Autor: redakce

Jak být laskavý ke svému srdci. Představte si, že by jste měli psa. Pravděpodobně by jste se o něj starali, dávali mu zdravé výživné krmení, pravidelně jej nechali pořádně proběhnout a připravili mu teplý, pohodlný pelech na spaní. Neměli by jste ke svému srdci přistupovat stejně? Zapamatujte si a dodržujte šest kroků ke šťastnému srdci. Pečujte o svou duši. Radujte se ze života. Relaxujte. Dejte si skleničku denně. Vytvořte si domovský přístav. Buďte společenští. Podle statistik lze změnou způsobu života snížit o polovinu pravděpodobnost smrti na srdečně-cévní chorobu.

Informace je publikována v knize Půlhodina denně pro zdravé srdce. http://www.dobre-knihy.cz/pulhodina-denne-pro-zdrave-srdce-57046.html

Sdílejte článek: FacebookTwitter

PŘEDBĚŽNĚ O TEPLU V USA

PŘEDBĚŽNĚ O TEPLU V USA

Věděli jste, že na půdě Spojených států amerických kromě...

ROZLUČKY SE ZIMOU

ROZLUČKY SE ZIMOU

ECMWF (European Centre for Medium-Range Weather Forecasts), GEM (Global...

REKORDY NA 23. ÚNOR

REKORDY NA 23. ÚNOR

Na pátek 23. února připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...


VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V pátek bude jasno až polojasno,...

REKORDY NA 22. ÚNOR

REKORDY NA 22. ÚNOR

Na čtvrtek 22. února připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

DENVER BĚHEM 18 HODIN SLEVIL O 59 STUPŇŮ

DENVER BĚHEM 18 HODIN SLEVIL O 59 STUPŇŮ

Na přelomu let 1978 a 1979 se na nespočtu...


NEWYORSKÉ „NEVÍM, CO CHCI“ OPĚT V AKCI

NEWYORSKÉ „NEVÍM, CO CHCI“ OPĚT V AKCI

Newyorský New York a islandský Reykjavík mají v letních...

BIHAĆ: NYNÍ PŘES 50 CM SNĚHU, AVŠAK V LÉTĚ 42 °C

BIHAĆ: NYNÍ PŘES 50 CM SNĚHU, AVŠAK V LÉTĚ 42 °C

Na severozápadě velehornaté Bosny a Hercegoviny, v Unsko-sanském kantonu...