PŘÍČINA REKORDNÍ DLOUHOVĚKOSTI

21.5.2016 20:06 | Autor: redakce

Obyvatelé japonského ostrova Okinawa se dožívají houfně 100 let. Vědci zkoumali příčinu jejich dlouhověkosti a dospěli k názoru – zdravý způsob života odpovídal z 80% za jejich dlouhověkost, genetické předpoklady se na tom podílely jen 20%. Tudíž, kdybychom se i my ostatní soustředili na zdravý způsob života, náš život by se určitě prodloužil. Úmrtnost ba srdečně-cévní choroby se v jednotlivých státech liší. Nejnižší čísla jsou zaznamenána ve Francii a  Japonsku, nejhůře je na tom Rusko. Co patří mezi činnosti pro zdravý způsob života? Hlavním faktorem je pohyb a zdravá strava. Následuje pomalé a umírněné stolování, uvolněný pohled na život a hluboký duchovní život.
Informace je publikována v knize Půlhodina denně pro zdravé srdce. Tuto knihu si můžete zakoupit zde http://www.dobre-knihy.cz/pulhodina-denne-pro-zdrave-srdce-57046.html

Sdílejte článek: FacebookTwitter

VE STŘEDU POČÍTEJTE S ROZDÍLY

VE STŘEDU POČÍTEJTE S ROZDÍLY

Počítejte s obrovskými rozdíly v počasí nad Evropou. Západ Evropy...

REKORDY NA 21. ZÁŘÍ

REKORDY NA 21. ZÁŘÍ

Na čtvrtek 21. září připadají z měření Praha-Klementinum následující...

NEKLID V POINTE-À-PITRE (GUADELOUPE, FRANCIE)

NEKLID V POINTE-À-PITRE (GUADELOUPE, FRANCIE)

Průměrný úhrn srážek v září je v Pointe-à-Pitre...


KARLOVARSKÁ TEPLOTNÍ KŘIVKA SLÉTLA POD 0,7 °C

KARLOVARSKÁ TEPLOTNÍ KŘIVKA SLÉTLA POD 0,7 °C

V sestupném smyslu – hranice 0,7 °C byla...

ZIMA, DÉŠŤ, VÍTR

ZIMA, DÉŠŤ, VÍTR

Ve středu bude oblačno až polojasno, místy přeháňky. Na Moravě...

REKORDY NA 20. ZÁŘÍ

REKORDY NA 20. ZÁŘÍ

Na středu 20. září připadají z měření Praha-Klementinum následující...


LETMÉ OHLÉDNUTÍ SE ZA VČEREJŠÍMI MINIMY

LETMÉ OHLÉDNUTÍ SE ZA VČEREJŠÍMI MINIMY

Během noci ze soboty 17. září na neděli...

DO KARIBIKU MÍŘÍ DALŠÍ (VELKÝ) PROBLÉM – MARIA

DO KARIBIKU MÍŘÍ DALŠÍ (VELKÝ) PROBLÉM – MARIA

Na startu tohoto týdne bylo v pozemském vzdušném...

PONDĚLÍ BUDE OBLAČNÉ

PONDĚLÍ BUDE OBLAČNÉ

Nový pracovní týden začal mrazivě – na Šumavě klesala teplota...