PŘÍČINA REKORDNÍ DLOUHOVĚKOSTI

21.5.2016 20:06 | Autor: redakce

Obyvatelé japonského ostrova Okinawa se dožívají houfně 100 let. Vědci zkoumali příčinu jejich dlouhověkosti a dospěli k názoru – zdravý způsob života odpovídal z 80% za jejich dlouhověkost, genetické předpoklady se na tom podílely jen 20%. Tudíž, kdybychom se i my ostatní soustředili na zdravý způsob života, náš život by se určitě prodloužil. Úmrtnost ba srdečně-cévní choroby se v jednotlivých státech liší. Nejnižší čísla jsou zaznamenána ve Francii a  Japonsku, nejhůře je na tom Rusko. Co patří mezi činnosti pro zdravý způsob života? Hlavním faktorem je pohyb a zdravá strava. Následuje pomalé a umírněné stolování, uvolněný pohled na život a hluboký duchovní život.
Informace je publikována v knize Půlhodina denně pro zdravé srdce. Tuto knihu si můžete zakoupit zde http://www.dobre-knihy.cz/pulhodina-denne-pro-zdrave-srdce-57046.html

Sdílejte článek: FacebookTwitter

KONEC TÝDNE PŘINESE VÝRAZNÉ OCHLAZENÍ

KONEC TÝDNE PŘINESE VÝRAZNÉ OCHLAZENÍ

V pátek bude proměnlivá, převážně velká oblačnost, místy přeháňky, ojediněle...

PRVENSTVÍ DOKSAN, PŘÍZNIVKYŇ TROPŮ

PRVENSTVÍ DOKSAN, PŘÍZNIVKYŇ TROPŮ

Jak už bylo nastíněno, přestože se stávající meteorologické...

NA ARKTICKÉM OSTROVĚ KOTĚLNYJ PADL REKORD

NA ARKTICKÉM OSTROVĚ KOTĚLNYJ PADL REKORD

Mezi dvěma moři – jedno je známo jako...


PRVNÍCH 40 °C V CÓRDOBĚ

PRVNÍCH 40 °C V CÓRDOBĚ

Poprvé v tomto roce jihošpanělská Córdoba naměřila 40...

EXTRÉMNĚ TEPLÝ NOČNÍ WASHINGTON, D.C.

EXTRÉMNĚ TEPLÝ NOČNÍ WASHINGTON, D.C.

Pomineme-li Aljašku, plus minus 60 % Kanady a...

REKORDY NA 21. ČERNA

REKORDY NA 21. ČERNA

Na čtvrtek připadají z měření Praha-Klementinum následující historické teplotní...


NOC VZHŮRU NOHAMA

NOC VZHŮRU NOHAMA

S příchodem západu slunce zpravidla přichází pád, někdy pozvolný,...

DNEŠNÍ REKORDNÍ RANNÍ MRÁZ V SRDCI AUSTRÁLIE

DNEŠNÍ REKORDNÍ RANNÍ MRÁZ V SRDCI AUSTRÁLIE

Barometr sídlící v severotasmánském Launcestonu (asi 85 000 obyv.)...

REKORDY NA 20. ČERVNA

REKORDY NA 20. ČERVNA

Na středu připadají z měření Praha-Klementinum následující historické teplotní...