POMELO PROSPÍVÁ SRDCI

10.1.2014 7:29 | Autor: redakce

Pokud jste se rozhodli od nového roku udělat něco pro svoje zdraví a třeba
dodržovat zdravější životosprávu, můžete sáhnout po pomelu. Tento „přerostlý
pomeranč“ (když oloupete tlustou slupku, vypadá vnitřek podobně jako pomeranč
či mandarinka) je zásobárnou vitamínu C a A, obsahuje také železo. Mimo to je však zmíněný největší
citrusový plod bohatým zdrojem draslíku, který je nejdůležitějším alkalickým prvkem těla a je
potřebný pro správnou a přesnou funkci kardiovaskulárního systému. Pomelo tak pomáhá
při prevenci proti srdečním chorobám. Jeho konzumace je mimo jiné vhodná zejména pro osoby
s vyšším cholesterolem, a to díky minimu kalorií a tuku. Ovoce pěstované zejména v Číně a Mexiku by
tedy rozhodně stálo za to přidat do jídelníčku, sladký dezert sice více potěší chuťové buňky, avšak
tělu již tolik neprospěje.
Na výlet můžete i virtuálně, bez ohledu na počasí zde: ckzadara.cz
Kamil Sojka

Sdílejte článek: FacebookTwitter

ZIMA, DÉŠŤ, VÍTR

ZIMA, DÉŠŤ, VÍTR

Ve středu bude oblačno až polojasno, místy přeháňky. Na Moravě...

REKORDY NA 20. ZÁŘÍ

REKORDY NA 20. ZÁŘÍ

Na středu 20. září připadají z měření Praha-Klementinum následující...

LETMÉ OHLÉDNUTÍ SE ZA VČEREJŠÍMI MINIMY

LETMÉ OHLÉDNUTÍ SE ZA VČEREJŠÍMI MINIMY

Během noci ze soboty 17. září na neděli...


DO KARIBIKU MÍŘÍ DALŠÍ (VELKÝ) PROBLÉM – MARIA

DO KARIBIKU MÍŘÍ DALŠÍ (VELKÝ) PROBLÉM – MARIA

Na startu tohoto týdne bylo v pozemském vzdušném...

PONDĚLÍ BUDE OBLAČNÉ

PONDĚLÍ BUDE OBLAČNÉ

Nový pracovní týden začal mrazivě – na Šumavě klesala teplota...

REKORDY 19. ZÁŘÍ

REKORDY 19. ZÁŘÍ

Na úterý 19. září připadají z měření Praha-Klementinum následující...


REKORDY NA 18. ZÁŘÍ

REKORDY NA 18. ZÁŘÍ

Na pondělí 18. září připadají z měření Praha-Klementinum následující...

JITRO PŘÍLIŠ NEZAHŘÁLO, STEJNĚ JAKO ODPOLEDNE

JITRO PŘÍLIŠ NEZAHŘÁLO, STEJNĚ JAKO ODPOLEDNE

Babí léto, tak to se v první polovině...

NADPRŮMĚRNÝ PÁTEK V AUSTRALSKÉM PERTHU

NADPRŮMĚRNÝ PÁTEK V AUSTRALSKÉM PERTHU

O západoaustralském Perthu se mimo jiné povídá, že...