POMELO PROSPÍVÁ SRDCI

10.1.2014 7:29 | Autor: redakce

Pokud jste se rozhodli od nového roku udělat něco pro svoje zdraví a třeba
dodržovat zdravější životosprávu, můžete sáhnout po pomelu. Tento „přerostlý
pomeranč“ (když oloupete tlustou slupku, vypadá vnitřek podobně jako pomeranč
či mandarinka) je zásobárnou vitamínu C a A, obsahuje také železo. Mimo to je však zmíněný největší
citrusový plod bohatým zdrojem draslíku, který je nejdůležitějším alkalickým prvkem těla a je
potřebný pro správnou a přesnou funkci kardiovaskulárního systému. Pomelo tak pomáhá
při prevenci proti srdečním chorobám. Jeho konzumace je mimo jiné vhodná zejména pro osoby
s vyšším cholesterolem, a to díky minimu kalorií a tuku. Ovoce pěstované zejména v Číně a Mexiku by
tedy rozhodně stálo za to přidat do jídelníčku, sladký dezert sice více potěší chuťové buňky, avšak
tělu již tolik neprospěje.
Na výlet můžete i virtuálně, bez ohledu na počasí zde: ckzadara.cz
Kamil Sojka

Sdílejte článek: FacebookTwitter

RADY JAK SE NEBÁT BOUŘKY

RADY JAK SE NEBÁT BOUŘKY

Knihu Katastrofy - průvodce přežití je dobré si přečíst...

PONDĚLÍ ZAHLÁSÍ TROPY

PONDĚLÍ ZAHLÁSÍ TROPY

ní tropický den letošního roku. Do Evropy střední proudí...

REKORDY NA 30. KVĚTNA

REKORDY NA 30. KVĚTNA

a připadají z měření Praha-Klementinum následující historické teplotní rekordy. Minimum...


REKORDY NA 29. KVĚTNA

REKORDY NA 29. KVĚTNA

Na pondělí 29. května připadají z měření Praha-Klementinum...

VÝHLED POČASÍ NA PŘELOM KVĚTNA A ČERVNA

VÝHLED POČASÍ NA PŘELOM KVĚTNA A ČERVNA

V pondělí bude jasno až...

EXTRÉMNĚ TEPLÁ NOC NA SOBOTU V NIZOZEMSKU

EXTRÉMNĚ TEPLÁ NOC NA SOBOTU V NIZOZEMSKU

Ještě předtím, než se budeme věnovat nejsevernějším západním sousedům...


REKORDY NA 28. KVĚTNA

REKORDY NA 28. KVĚTNA

Na neděli 28. května připadají z měření Praha-Klementinum...

PRVNÍ TROPY V ČITĚ

PRVNÍ TROPY V ČITĚ

Čita, východoevropsky Чита, čítá něco kolem 343 511 obyvatel, čímž...

KDYŽ SKOTSKO = AFRIKA

KDYŽ SKOTSKO = AFRIKA

I na pány Skoty a dámy Skotky se čas...