PĚSTUJME SI ŠŤASTNÉ SRDÍČKO

16.5.2016 14:03 | Autor: redakce

Jak být laskavý ke svému srdci? Představte si, že by jste měli psa. Pravděpodobně by jste se o něj starali, dávali mu zdravé výživné krmení, pravidelně jej nechali pořádně proběhnout a připravili mu teplý, pohodlný pelech na spaní. Neměli by jste ke svému srdci přistupovat stejně? Zapamatujte si a dodržujte šest kroků ke šťastnému srdci. Pečujte o svou duši. Radujte se ze života. Relaxujte. Dejte si skleničku denně. Vytvořte si domovský přístav. Buďte společenští. Podle statistik lze změnou způsobu života snížit o polovinu pravděpodobnost smrti na srdečně-cévní chorobu.
Informace je publikována v knize Půlhodina denně pro zdravé srdce. Tuto knihu si můžete zakoupit zde http://www.dobre-knihy.cz/pulhodina-denne-pro-zdrave-srdce-57046.html

Sdílejte článek: FacebookTwitter

REKORDY NA 20. LISTOPAD

REKORDY NA 20. LISTOPAD

Na pondělí připadají z měření Praha-Klementinum následující historické teplotní...

ZE ZIMY DO JARA

ZE ZIMY DO JARA

V pondělí bude proměnlivá oblačnost s přeháňkami, od 300 m...

PATNÁCTISTUPŇOVÉ DUO V ČÍNSKÉM CHARBINU

PATNÁCTISTUPŇOVÉ DUO V ČÍNSKÉM CHARBINU

Severočínský Charbin jako takový je domovem pro více než...


PÁTEČNÍ PCHJONGJANG HOSTIL PRVNÍ POPRAŠEK

PÁTEČNÍ PCHJONGJANG HOSTIL PRVNÍ POPRAŠEK

Pomineme-li vůdce Kim Čong-una a jeho pravé ruce a...

REKORDY NA 19. LISTOPAD

REKORDY NA 19. LISTOPAD

Na neděli připadají z měření Praha-Klementinum následující historické teplotní...

ZIMA SE BUDE HLÁSIT O SLOVO

ZIMA SE BUDE HLÁSIT O SLOVO

V sobotu bude polojasno až oblačno, během dne přibývání oblačnosti...


REKORDY NA 18. LISTOPADU

REKORDY NA 18. LISTOPADU

Na sobotu 18. listopadu připadají z měření Praha-Klementinum následující...

REKORDY NA 17. LISTOPAD

REKORDY NA 17. LISTOPAD

Na pátek připadají z měření Praha-Klementinum následující historické teplotní...

KOLAPS VĚTRNÉ TURBÍNY NA ANT. STANICI MAWSON

KOLAPS VĚTRNÉ TURBÍNY NA ANT. STANICI MAWSON

Na území dnes cca patnáctitisícového města Shipley ležícího na...