PĚSTUJME SI ŠŤASTNÉ SRDÍČKO

16.5.2016 14:03 | Autor: redakce

Jak být laskavý ke svému srdci? Představte si, že by jste měli psa. Pravděpodobně by jste se o něj starali, dávali mu zdravé výživné krmení, pravidelně jej nechali pořádně proběhnout a připravili mu teplý, pohodlný pelech na spaní. Neměli by jste ke svému srdci přistupovat stejně? Zapamatujte si a dodržujte šest kroků ke šťastnému srdci. Pečujte o svou duši. Radujte se ze života. Relaxujte. Dejte si skleničku denně. Vytvořte si domovský přístav. Buďte společenští. Podle statistik lze změnou způsobu života snížit o polovinu pravděpodobnost smrti na srdečně-cévní chorobu.
Informace je publikována v knize Půlhodina denně pro zdravé srdce. Tuto knihu si můžete zakoupit zde http://www.dobre-knihy.cz/pulhodina-denne-pro-zdrave-srdce-57046.html

Sdílejte článek: FacebookTwitter

REKORDY NA 22. ČERVENCE

REKORDY NA 22. ČERVENCE

Na sobotu 22. července připadají z měření Praha-Klementinum...

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V pátek bude převážně oblačno, místy...

MOSKVA: TROPY STÁLE NĚT

MOSKVA: TROPY STÁLE NĚT

Tepelný ostrov Moskvy o sobě dal (decentně) vědět také...


SRÁŽKOVÉ ŽNĚ V ORLANDU

SRÁŽKOVÉ ŽNĚ V ORLANDU

Zatímco u nás v České republice byl vstup do...

REKORDY NA 21. ČERVENEC

REKORDY NA 21. ČERVENEC

Na pátek 21. července připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

VZÁCNÉ, LEČ MOŽNÉ – V PARAGUAYI VČERA MRZLO

VZÁCNÉ, LEČ MOŽNÉ – V PARAGUAYI VČERA MRZLO

V tropickém klimatickém pásu a v polohách do 400...


REKORDY NA 20. ČERVENCE

REKORDY NA 20. ČERVENCE

Na čtvrtek 20. července připadají z měření Praha-Klementinum...

NEJDŘÍV TROPY, POTÉ OCHLAZENÍ

NEJDŘÍV TROPY, POTÉ OCHLAZENÍ

Ve čtvrtek bude polojasno až skoro jasno, během dne...

290 MM SRÁŽEK V JIŽNÍ KOREJI, DEŠTIVO I V ŘECKU

290 MM SRÁŽEK V JIŽNÍ KOREJI, DEŠTIVO I V ŘECKU

Řecko = záruka spokojené dovolené u moře, tzn. slunce...