DEJTE SI POZOR NA PROCHLADNUTÍ

12.11.2013 8:02 | Autor: redakce

text:Kamil Sojka
Za tři týdny začíná meteorologická zima, což lze poznat nejenom podle kalendáře. Teplé počasí je
pryč, nejvyšší denní teploty spadly pod 10°C a na horách se pomalu začíná objevovat první sníh
nadcházejícího zimního období. S chladnějším počasím také přichází obvyklá nachlazení, která jsou
často následkem prochladnutí. Nejnáchylnější částí těla na prostydnutí jsou nohy, resp. chodidla a
také oblast zad (ledviny). K onemocněním však také často přispívá přechod z tepla do zimy a naopak,
to platí především v případě vycházení z vyhřátého domova do chladného venkovního prostředí.
Kromě vhodného oblečení to tedy zkuste nepřehánět s vytápěním. Předejít rýmě či chřipce
samozřejmě můžete pravidelným doplňováním vitamínů, nejlépe v přírodní formě. Co se nohou týče,
účinným způsobem proti jejich prokřehnutí je otužování, konkrétně sprchování ledovou vodou.
Nebojte se, nemusíte každé ráno pouštět ledovou vodu na celé tělo, stačí pouze na chodidla.
Výsledek se časem zaručeně dostaví. Tedy samozřejmě v případě, že to nebudete příliš přehánět.
Na výlet můžete i virtuálně, bez ohledu na počasí zde: ckzadara.cz

zp8497586rq

Sdílejte článek: FacebookTwitter

SLEDUJETE PYLOVÉ ZPRAVODAJSTVÍ?

SLEDUJETE PYLOVÉ ZPRAVODAJSTVÍ?

V jarních a letních měsících se k předpovědi počasí připojuje...

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V úterý bude oblačno až zataženo,...

PONDĚLÍ PŘINESE NÁVRAT JARA

PONDĚLÍ PŘINESE NÁVRAT JARA

Pondělí přinese na skok slunečné počasí a díky teplému jihozápadnímu...


VYLOŽENĚ HORSKÁ DRÁHA V GRUZÍNSKÉM BATUMI

VYLOŽENĚ HORSKÁ DRÁHA V GRUZÍNSKÉM BATUMI

Když se tlaková níže a mohutné hory spojí, tak...

ČESKO PODLEHLO „SRDCI“ CHLADU – VERCHOJANSKU

ČESKO PODLEHLO „SRDCI“ CHLADU – VERCHOJANSKU

Nedá pokoj, nedá... Řeč je samozřejmě o chladnějším severozápadním...

REKORDY NA 25. DUBEN

REKORDY NA 25. DUBEN

Na úterý 25. dubna připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...


JAKUTSK: NEJTEPLEJŠÍ DEN ZEMĚ, TOŤ 22. DUBEN 2017

JAKUTSK: NEJTEPLEJŠÍ DEN ZEMĚ, TOŤ 22. DUBEN 2017

Vzájemná kooperace dvou tlakových níží, jedné se středem nad...

SVÁTEČNÍ -2 °C V TÉBESSE

SVÁTEČNÍ -2 °C V TÉBESSE

Na severovýchodě Alžírska, které je co do rozlohy bezmála...

REKORDY NA 24. DUBEN

REKORDY NA 24. DUBEN

Na pondělí 24. dubna připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...