DEJTE SI POZOR NA PROCHLADNUTÍ

12.11.2013 8:02 | Autor: redakce

text:Kamil Sojka
Za tři týdny začíná meteorologická zima, což lze poznat nejenom podle kalendáře. Teplé počasí je
pryč, nejvyšší denní teploty spadly pod 10°C a na horách se pomalu začíná objevovat první sníh
nadcházejícího zimního období. S chladnějším počasím také přichází obvyklá nachlazení, která jsou
často následkem prochladnutí. Nejnáchylnější částí těla na prostydnutí jsou nohy, resp. chodidla a
také oblast zad (ledviny). K onemocněním však také často přispívá přechod z tepla do zimy a naopak,
to platí především v případě vycházení z vyhřátého domova do chladného venkovního prostředí.
Kromě vhodného oblečení to tedy zkuste nepřehánět s vytápěním. Předejít rýmě či chřipce
samozřejmě můžete pravidelným doplňováním vitamínů, nejlépe v přírodní formě. Co se nohou týče,
účinným způsobem proti jejich prokřehnutí je otužování, konkrétně sprchování ledovou vodou.
Nebojte se, nemusíte každé ráno pouštět ledovou vodu na celé tělo, stačí pouze na chodidla.
Výsledek se časem zaručeně dostaví. Tedy samozřejmě v případě, že to nebudete příliš přehánět.
Na výlet můžete i virtuálně, bez ohledu na počasí zde: ckzadara.cz

zp8497586rq

Sdílejte článek: FacebookTwitter

REKORDY NA 26. ČERVENCE

REKORDY NA 26. ČERVENCE

Na středu 26. července připadají z měření Praha-Klementinum...

DÉŠŤ A ZASE DÉŠŤ

DÉŠŤ A ZASE DÉŠŤ

Ve středu bude oblačno až zataženo, déšť nebo přeháňky,...

GREG, HILARY, IRWIN, KULAP, NORU A SONCA

GREG, HILARY, IRWIN, KULAP, NORU A SONCA

24. červenec 2017 aneb šestero tropických tlakových níží. Greg: Nejzápadnější člen...


PONDĚLNÍ CYKLONÁLNÍ DIKTATURA

PONDĚLNÍ CYKLONÁLNÍ DIKTATURA

Húsafell na západě Islandu (cca 70 km východně od Atlantiku)...

REKORDY NA 25. ČERVENCE

REKORDY NA 25. ČERVENCE

Na úterý 25. července připadají z měření Praha-Klementinum...

ČEKÁ NÁS NEJDEŠTIVĚJŠÍ TÝDEN PRÁZDNIN?

ČEKÁ NÁS NEJDEŠTIVĚJŠÍ TÝDEN PRÁZDNIN?

Po na bouřky bohatém víkendu, nás čeká deštivý...


DVOJNÁSOBNÉ POKOŘENÍ 22. 7. 1901 V ST. LOUIS

DVOJNÁSOBNÉ POKOŘENÍ 22. 7. 1901 V ST. LOUIS

Druhé nejlidnatější město státu Missouri – St. Louis –...

REKORDY NA 24. ČERVENCE

REKORDY NA 24. ČERVENCE

Na pondělí 24. července připadají z měření Praha-Klementinum...

ŠANGHAJ: NEJTEPLEJŠÍ DEN V HISTORII MĚŘENÍ (PÁTEK)

ŠANGHAJ: NEJTEPLEJŠÍ DEN V HISTORII MĚŘENÍ (PÁTEK)

28 °C, taková je prozatím podoba střední teploty vzduchu...