BOJUJEME S TĚMITO RIZIKY

25.2.2017 12:31 | Autor: redakce

Váše srdce ohrožuje těchto šest nejnebezpečnějších rizik. Nadbytečný tělesný tuk. Nejnebezpečnější jsou tzv. břišní tukové polštáře. Cholesterol. Vysoký krevní tlak. Chronický zánět. Zde je myšlen dlouhodobý zánět v těle, který zatěžuje imunitní systém a ten pak nestačí zvládat opravdové hrozby. Metabolický syndrom. Jedná se o soubor zdravotních komplikací (cukrovka, nesprávné hladiny určitých tělesných prvků), které mají za následek vysokou hladinu inzulinu. Oxidační stres. Tímto pojmem je myšlen stav, kdy přirozená antioksidační ochrana těla již nezvládá „úklid v těle“.
Cesta ke zdravému srdci naopak vede přes čerstvou zeleninu, důsledné dodržování zdravých maličkostí. Omezení sedavého způsobu života. Sledování důležitých tělesných hodnot a prevence. Omezení toxinů a v neposlední řadě užívání si radostí života.
Zdroj: kniha Půlhodina denně pro zdravé srdce.25

Sdílejte článek: FacebookTwitter

REKORDY NA 23. ŘÍJEN

REKORDY NA 23. ŘÍJEN

Na pondělí 23. října připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V pondělí bude oblačno až zataženo,...

ZIMA NA SEVERU EVROPY

ZIMA NA SEVERU EVROPY

Severní a severovýchodní Evropa se včera tvářila zimně, nejvíce...


REKORDY NA 22. ŘÍJEN

REKORDY NA 22. ŘÍJEN

Na neděli 22. října připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

O VÍKENDU UŽ S DEŠNÍKEM

O VÍKENDU UŽ S DEŠNÍKEM

O víkendu už začneme sluneční brýle vyměňovat za deštníky. Počasí...

POTŘETÍ LÉTO V SEGEDÍNĚ

POTŘETÍ LÉTO V SEGEDÍNĚ

Včera, předevčírem i předpředevčírem se v maďarském Segedíně, jehož...


REKORDY NA 21. ŘÍJEN

REKORDY NA 21. ŘÍJEN

Na sobotu 21. října připadají z měření Praha-Klementinum následující...

PROMOČENÝ BUNDABERG

PROMOČENÝ BUNDABERG

Střední úhrn srážek za měsíc říjen je v Bundabergu...

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V pátek bude jasno až polojasno,...