ZIMA MŮŽE TAKÉ ZATOPIT ALERGIKŮM

29.12.2011 12:32 | Autor: Libuše Hebelková

vitaminy, ovoce, zelenina

Alergie, které většina z nás zná převážně od jara do podzimu, se také mohou projevovat v zimním období. Určitě nám to potvrdí ti, kteří trpí tzv. chladovou kopřivkou. A jak ji poznáte? Po kontaktu s chladem dochází k tvorbě kopřivkových pupenů na kůži i na sliznicích. Příznaky jsou naštěstí většinou omezeny jen na kůži přímo vystavenou chladu. Jak s touto formou kopřivky bojovat vám neporadíme, to musí lékař. Ale pár nápadů, jak přežít zimu ve zdraví vám dáme.
1. Rozhodně nepodceňujte předpovědi počasí a přizpůsobte své oblečení.
2. Jezte hodně ovoce, zeleniny, případně doplňte vitámíny jiným způsobem
3. Posilujte svoji imutitu, dodržujte pravidelný spánek
4. Používejte vhodné krémy, chraňte i svoji pokožku
5. Otužujte se, choďte na procházky, nepřetápějte svůj domov, dodržujte pitný režim

Přejeme hodně zdravých dní v roce 2012

 

Sdílejte článek: FacebookTwitter

REKORDY NA 23. LEDEN

REKORDY NA 23. LEDEN

Na pondělí 23. ledna připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

LEDEN 2017 NA OSTROVĚ MALE (MALE, MALEDIVY)

LEDEN 2017 NA OSTROVĚ MALE (MALE, MALEDIVY)

Byť má Česká republika zcela odlišný troposférický charakter než rajské...

YNVERZNÍ TEMPERAMENT NOCI Z PÁTKU NA SOBOTU

YNVERZNÍ TEMPERAMENT NOCI Z PÁTKU NA SOBOTU

Nízká oblačnost, ale také jasná obloha. Velmi nenásilný příliv teplejšího...


VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V pondělí bude zataženo nízkou oblačností...

REKORDY NA 22. LEDEN

REKORDY NA 22. LEDEN

Na neděli 22. ledna připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

OHLÉDNUTÍ ZA REKORDNÍ PACIFICKOU VLNOU

OHLÉDNUTÍ ZA REKORDNÍ PACIFICKOU VLNOU

Přímá jihozápadní advekce teplejšího vzduchu z Tichého oceánu je přesně...


OBERSTDORF ZAŽIL VŮBEC NEJCHLADNĚJŠÍ 20. LEDEN

OBERSTDORF ZAŽIL VŮBEC NEJCHLADNĚJŠÍ 20. LEDEN

Na jihu Bavorska, v Allgäuských Alpách, se v nadmořské výšce...

KDO UŽ JÍ VIDĚL?

KDO UŽ JÍ VIDĚL?

Denně o ní slyšíme, ale kdo ji viděl ... Čína....

REKORDY NA 21. LEDEN

REKORDY NA 21. LEDEN

Na sobotu 21. ledna připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...