UNAVENÉ OČI

28.11.2013 10:44 | Autor: Dagmar Honsová

271120131900

Chladné počasí společně s nepříliš velkým množstvím denního světla působí
zátěž nejen na lidský imunitní systém a pokožku, ale také na oči. Ty jsou jako
jediný orgán (vyjma kůže) přímo vystaveny působení vnějších podmínek.
Prvním problémem je samozřejmě studený vzduch. Ten společně s větrem
způsobuje u očí jejich zarudnutí a také časté slzení. Při slunném počasí lze tento problém řešit např.
slunečními brýlemi, v ostatních povětrnostních situacích nezbývá nic jiného než vydržet. Druhou
záležitostí jsou zhoršené přírodní světelné podmínky, tj. převládající tma a šero. Samo o sobě to příliš
velkou potíž nepředstavuje, kamenem úrazu je však rozložení světla v místnosti ve spojení
s pohledem do monitoru. Zde je třeba dostatečně osvětlit prostor, koukání do monitoru v tmavé
místnosti oči zatěžuje nejvíce. Čas trávený před počítačem samozřejmě očím neprospívá nikdy, spíše
než v samotném záření je však problém v tom, že způsobuje zahřívání (např. pálení obličeje při
dlouhém nepřerušeném sledování obrazovky). Teplota se samozřejmě zvyšuje i u zrakových orgánů,
což způsobuje jejich „natavování“. To s postupem času často vede ke zhoršení ostrosti zraku. Zmírnit
dopad lze pauzami, v nichž odvrátíte oči mimo prostor počítače. Dobré je také oči proplachovat
studenou vodou (myšleno přímo, nikoliv přes víčka), která Vaše oči zchladí a tím sníží jejich teplotu.
Tato problematika je nicméně velmi individuální, záleží především na vrozené odolnosti a schopnosti
regenerace očí samotných.
Na výlet můžete i virtuálně, bez ohledu na počasí zde: ckzadara.cz
Kamil Sojka

Sdílejte článek: FacebookTwitter

REKORDY NA 26. ZÁŘÍ

REKORDY NA 26. ZÁŘÍ

Na pondělí 26. září připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

BERMUDY V ZAJETÍ KARLA

BERMUDY V ZAJETÍ KARLA

    V pátek 23. září 2016 ve 20 hodin SELČ se...

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V pondělí bude jasno až polojasno,...


SE PSEM NAPÁNUJTE DLOUHÉ PROCHÁZKY

SE PSEM NAPÁNUJTE DLOUHÉ PROCHÁZKY

  Počasí nejbližších dnů bude převážně slunečné a suché – máme...

TEPLOTA ZŮSTANE PŘÍJEMNÁ

TEPLOTA ZŮSTANE PŘÍJEMNÁ

V neděli bude jasno až polojasno, ojediněle s mlhami. Nejvyšší denní...

REKORDY NA 25. ZÁŘÍ

REKORDY NA 25. ZÁŘÍ

  Na neděli 25. září připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...


SOČI: BOUŘLIVÁ ROZLUČKA S ASTRO. LÉTEM 2016

SOČI: BOUŘLIVÁ ROZLUČKA S ASTRO. LÉTEM 2016

    Středa 21. září 2016 byla posledním plnohodnotným dnem astronomického léta...

REKORDY NA 24. ZÁŘÍ

REKORDY NA 24. ZÁŘÍ

  Na sobotu 24. září připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

KOUZELNÁ MÍSTA SVĚTA

KOUZELNÁ MÍSTA SVĚTA

Už je jen pár míst nedotčených člověkem. V knize ...