UNAVENÉ OČI

28.11.2013 10:44 | Autor: Dagmar Honsová

Chladné počasí společně s nepříliš velkým množstvím denního světla působí
zátěž nejen na lidský imunitní systém a pokožku, ale také na oči. Ty jsou jako
jediný orgán (vyjma kůže) přímo vystaveny působení vnějších podmínek.
Prvním problémem je samozřejmě studený vzduch. Ten společně s větrem
způsobuje u očí jejich zarudnutí a také časté slzení. Při slunném počasí lze tento problém řešit např.
slunečními brýlemi, v ostatních povětrnostních situacích nezbývá nic jiného než vydržet. Druhou
záležitostí jsou zhoršené přírodní světelné podmínky, tj. převládající tma a šero. Samo o sobě to příliš
velkou potíž nepředstavuje, kamenem úrazu je však rozložení světla v místnosti ve spojení
s pohledem do monitoru. Zde je třeba dostatečně osvětlit prostor, koukání do monitoru v tmavé
místnosti oči zatěžuje nejvíce. Čas trávený před počítačem samozřejmě očím neprospívá nikdy, spíše
než v samotném záření je však problém v tom, že způsobuje zahřívání (např. pálení obličeje při
dlouhém nepřerušeném sledování obrazovky). Teplota se samozřejmě zvyšuje i u zrakových orgánů,
což způsobuje jejich „natavování“. To s postupem času často vede ke zhoršení ostrosti zraku. Zmírnit
dopad lze pauzami, v nichž odvrátíte oči mimo prostor počítače. Dobré je také oči proplachovat
studenou vodou (myšleno přímo, nikoliv přes víčka), která Vaše oči zchladí a tím sníží jejich teplotu.
Tato problematika je nicméně velmi individuální, záleží především na vrozené odolnosti a schopnosti
regenerace očí samotných.
Na výlet můžete i virtuálně, bez ohledu na počasí zde: ckzadara.cz
Kamil Sojka

Sdílejte článek: FacebookTwitter

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ Ve středu bude polojasno až oblačno,...

REKORDY NA 29. BŘEZNA

REKORDY NA 29. BŘEZNA

Na středu 29. března připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

I OSLO MÁ SVÉ DNY ANEB „DECHBEROUCÍCH“ 20 °C

I OSLO MÁ SVÉ DNY ANEB „DECHBEROUCÍCH“ 20 °C

Na období od 21. do 27. března připadá jedna...


KAM NA VÝLET V ČESKU

KAM NA VÝLET V ČESKU

Kniha 1000 divů České republiky je publikace obsahující 1000...

AUSTRALŠTÍ PROTINOŽCI: DEBBIE I EXTRÉMNÍ VEDRA

AUSTRALŠTÍ PROTINOŽCI: DEBBIE I EXTRÉMNÍ VEDRA

V neděli 26. 3. 2017 v cca 15:30 SELČ...

SEVERNÍ MAROKO ZCHLADILO VÍCE NEŽ BRNO

SEVERNÍ MAROKO ZCHLADILO VÍCE NEŽ BRNO

Z ryze meteorologického úhlu pohledu úmorná nuda, nicméně z...


REKORDY NA 28. BŘEZNA

REKORDY NA 28. BŘEZNA

Na úterý 28. března připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

REKORDY NA 27. BŘEZNA

REKORDY NA 27. BŘEZNA

Na pondělí 27. března připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

REKORDY NA 26. BŘEZNA

REKORDY NA 26. BŘEZNA

Na neděli 26. března připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...