TOTO VÁS POMALU ZABÍJÍ

3.10.2016 13:23 | Autor: redakce

logo DK20
Přehled šesti nejnebezpečnějších rizik, které vám ohrožují srdce. Nadbytečný tělesný tuk. Nejnebezpečnější jsou tzv. břišní tukové polštáře. Cholesterol. Vysoký krevní tlak. Chronický zánět. Zde je myšlen dlouhodobý zánět v těle. který zatěžuje imunitní systém a ten pak nestačí zvládat opravdové hrozby. Metabolický syndrom. Jedná se o soubor zdravotních komplikací (cukrovka, nesprávné hladiny určitých tělesných prvků), které mají za následek vysokou hladinu inzulinu. Oxidační stres. Tímto pojmem je myšlen stav, kdy přirozená antioksidační ochrana těla již nezvládá „úklid v těle“. Cesta ke zdravému srdci naopak vede přes čerstvou zeleninu, důsledné dodržování zdravých maličkostí. Omezení sedavého způsobu života. Sledování důležitých tělesných hodnot a prevence. Omezení toxinů a v neposlední řadě užívání si radostí života.
Půlhodina denně pro zdravé srdce. Informace získána z knihy http://www.dobre-knihy.cz/pulhodina-denne-pro-zdrave-srdce-57046.html

Sdílejte článek: FacebookTwitter

REKORDY NA 17. LEDEN

REKORDY NA 17. LEDEN

Na úterý 17. ledna připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

ROZHOVOR: JAD, SIBIŘSKÝ METEOROLOG (1. ČÁST)

ROZHOVOR: JAD, SIBIŘSKÝ METEOROLOG (1. ČÁST)

Jurij Andrejevič Dichtjarenko je členem Ruského hydrometeorologického ústavu (tj. Ruská...

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V úterý bude většinou oblačno a...


REKORDY NA 16. LEDEN

REKORDY NA 16. LEDEN

Na pondělí 16. ledna připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

DO HISTORIE SE VEPISUJÍCÍ TMIN V PORTLANDU

DO HISTORIE SE VEPISUJÍCÍ TMIN V PORTLANDU

Je veřejně známým tajemstvím, že se v neděli 31. ledna...

REKORDY NA 15.LEDEN

REKORDY NA 15.LEDEN

Na neděli 15. ledna připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...


VÝRAZNÝ PODPRŮMĚR V PERTHU, ROZHODLO 0,5 °C

VÝRAZNÝ PODPRŮMĚR V PERTHU, ROZHODLO 0,5 °C

Než se vydáme do Perthu, tak ve stručnosti páteční větry: Řeč...

V NEW YORK CITY PADL REKORD Z R. 1890

V NEW YORK CITY PADL REKORD Z R. 1890

-9 až -5 °C, takový byl teplotní rozptyl pondělí 9....

NÁVOD NA ZIMNÍ SNĚNÍ

NÁVOD NA ZIMNÍ SNĚNÍ

Zadívejte se před sebe a představte si - koupání, slunění...