S prvním oteplením se rozjely virózy a nachlazení!

1.3.2010 15:20 | Autor: Kamila Ulčová

V časném jarním období trvá zvýšený výskyt onemocnění dýchacích cest. Dobu typickou pro respirační onemocnění je právě začátek jara a první oteplení. Po zimě je náš organismus vyčerpaný a neubrání se tolik virovým nákazám, imunita je oslabená. Navíc se v teplém vzduchu virózy a bacily daleko lépe šíří, než když je mráz. Běžné virózy jsou způsobeny viry, které osídlí sliznici vystýlající nosní dutiny, krk a dýchací cesty. Když je nám zima stahují se cévy a méně se tak prokrví sliznice například v nose nebo v krku. Pak je tam méně obranných látek, které proti virům a bakteriím bojují. Velmi důležitý pro imunitu je pravidelný pohyb ten venku na čerstvém vzduchu. Ten totiž otužuje tím, že si organismus zvyká na změny teplot, prospívá lidem fyzicky i psychicky. Důležité je také zbytečně se nenavlékat či doma nepřetápět. Na druhou stranu pokud nás začnou studit nohy a ruce, bude organismus náchylnější k tomu, aby pustil do svého těla viry. Lékaři proto doporučují, abychom se ráno, kdy se teploty pohybují okolo nuly, teple oblékli.

text your ex back review
zp8497586rq

Sdílejte článek: FacebookTwitter

PŮLHODINA DENNĚ STAČÍ

PŮLHODINA DENNĚ STAČÍ

Jak být laskavý ke svému srdci. Představte si,...

REKORDY NA 30. ZÁŘÍ

REKORDY NA 30. ZÁŘÍ

Na pátek 30. září připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

26. ZÁŘÍ 53 MM V DEŠTI A 28. ZÁŘÍ 30 MM VE SNĚHU

26. ZÁŘÍ 53 MM V DEŠTI A 28. ZÁŘÍ 30 MM VE SNĚHU

V pondělí 26. září 2016 srážkoměry všech koutů Česka zaznamenaly...


VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V pátek bude jasno až polojasno....

VÝHLED POČASÍ NA ŘÍJEN

VÝHLED POČASÍ NA ŘÍJEN

Převážně oblačno, občas přeháňky nebo déšť. Uprostřed období jasno nebo...

REKORDY NA 29. ZÁŘÍ

REKORDY NA 29. ZÁŘÍ

Na čtvrtek 29. září připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...


TCHAJ-WAN ZASÁHL TAJFUN 4. KATEGORIE

TCHAJ-WAN ZASÁHL TAJFUN 4. KATEGORIE

Déjà vu, opravdu nepříjemné déjà vu. Jako za trest, dalo...

STŘEDNÍ KANADA TEPLEJŠÍ, KÁHIRA VŠAK CHLADNĚJŠÍ

STŘEDNÍ KANADA TEPLEJŠÍ, KÁHIRA VŠAK CHLADNĚJŠÍ

Holovousy, Praha-Klementinum a Ústí nad Labem – dle teploměrné sítě...

TO MUSÍTE VIDĚT

TO MUSÍTE VIDĚT

Kombinaci monumentálních pozůstatků dávných indiánských kultur a unikátní moderní architektury...