PROTI DEPRESI?NEJLÉPE SLUNEČNÍ PAPRSKY!

15.10.2013 9:28 | Autor: Dagmar Honsová

romi77-0493.jpg-2013-10-14-21-32-16

Na lidskou psychiku má největší vliv denní délka slunečního svitu, kterou v předpovědi počasí vnímáme a předpovídáme jako oblačnost. Obecně platí, že při dnech s velkou oblačností, s deštěm nebo sněžením nám ubývá energie. Naopak slunečné dny nebo krátkodobě i dny se sněžením, nás naladí pozitivní energií. S psychickou pohodou velmi úzce souvisí i naše pracovní výkonnost. Zatímco fotbalisté nebo atleti podávají nejlepší výkony při oblačné obloze, jak při fyzické tak při mentální práci nám to „jde od ruky nejvíce“ při polojasné obloze s teplotou vzduchu okolo 20 °C. Optimální je pokud se délka denního svitu pohybuje kolem osmi hodin, to se tvoří v kůži dostatečné množství vitaminu D, který sice obsahují i některé druhy potravin, ale Slunce je pro jeho tvorbu v našem těle rozhodující. Zatažený a deštivý týden může způsobit únavu celého organismu. Nejhůře snášíme tzv. inverzní charakter počasí, kdy je celý den zataženo nízkou oblačností a mlhavo.

software buy

Na výlet můžete i virtuálně, bez ohledu na počasí zde: ckzadara.cz

zp8497586rq

Sdílejte článek: FacebookTwitter

SE PSEM NAPÁNUJTE DLOUHÉ PROCHÁZKY

SE PSEM NAPÁNUJTE DLOUHÉ PROCHÁZKY

  Počasí nejbližších dnů bude převážně slunečné a suché – máme...

TEPLOTA ZŮSTANE PŘÍJEMNÁ

TEPLOTA ZŮSTANE PŘÍJEMNÁ

V neděli bude jasno až polojasno, ojediněle s mlhami. Nejvyšší denní...

REKORDY NA 25. ZÁŘÍ

REKORDY NA 25. ZÁŘÍ

  Na neděli 25. září připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...


SOČI: BOUŘLIVÁ ROZLUČKA S ASTRO. LÉTEM 2016

SOČI: BOUŘLIVÁ ROZLUČKA S ASTRO. LÉTEM 2016

    Středa 21. září 2016 byla posledním plnohodnotným dnem astronomického léta...

REKORDY NA 24. ZÁŘÍ

REKORDY NA 24. ZÁŘÍ

  Na sobotu 24. září připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

KOUZELNÁ MÍSTA SVĚTA

KOUZELNÁ MÍSTA SVĚTA

Už je jen pár míst nedotčených člověkem. V knize ...


TEPLOTA UŽ VÝRAZNĚJI PŘES 20 °C NEPŮJDE

TEPLOTA UŽ VÝRAZNĚJI PŘES 20 °C NEPŮJDE

V pátek bude polojasno až oblačno, ojediněle přeháňky. Ráno místy mlhy....

KANSASKÁ ÚTERNÍ ČTYŘKA

KANSASKÁ ÚTERNÍ ČTYŘKA

    Americký stát Kansas zabírá něco kolem 213 000 km², což...

PODZIM SE OZÝVÁ

PODZIM SE OZÝVÁ

    V noci z úterý na středu ve střední Evropě (i...