KDY SE (NE)OPALOVAT

12.4.2016 13:20 | Autor: redakce

Blíží se doba dovolených a my se už všichni těšíme na to, až se trochu opálíme. Ale jsou sluneční paprsky opravdu vhodné pro naše tělo a co při předpovědi počasí sledovat?

Zdravé opalování podle hodin:

Od 6 do 9 hodin je nejvhodnější doba pro opalování, neboť sluneční záření obsahuje hodně infračervených paprsků, které pokožku nepoškozují

Od 9 do 11 hodin je vhodné se slunit v omezeném čase podle typu pokožky (viz dále), ultrafialové

paprsky A opalují do hněda

Od 11 do 15 hodin obsahují paprsky největší podíl škodlivého ultrafialového záření B, hrozí spálení. Je lepší pobyt na slunci vynechat nebo se maximálně chránit

Od 15 do 18 hodin je ideální čas na slunci ke sportu

Více na nebenadhlavou.cz.

Sdílejte článek: FacebookTwitter

KAM NA VÝLET V ČESKU

KAM NA VÝLET V ČESKU

Kniha 1000 divů České republiky je publikace obsahující 1000...

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V úterý bude jasno až polojasno....

AUSTRALŠTÍ PROTINOŽCI: DEBBIE I EXTRÉMNÍ VEDRA

AUSTRALŠTÍ PROTINOŽCI: DEBBIE I EXTRÉMNÍ VEDRA

V neděli 26. 3. 2017 v cca 15:30 SELČ...


SEVERNÍ MAROKO ZCHLADILO VÍCE NEŽ BRNO

SEVERNÍ MAROKO ZCHLADILO VÍCE NEŽ BRNO

Z ryze meteorologického úhlu pohledu úmorná nuda, nicméně z...

REKORDY NA 28. BŘEZNA

REKORDY NA 28. BŘEZNA

Na úterý 28. března připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

REKORDY NA 27. BŘEZNA

REKORDY NA 27. BŘEZNA

Na pondělí 27. března připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...


REKORDY NA 26. BŘEZNA

REKORDY NA 26. BŘEZNA

Na neděli 26. března připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

CO JE TO ANAFYLAXE

CO JE TO ANAFYLAXE

Anafylaxe je život ohrožující, urgentně nastupující stav, ve svém...

REKORDY NA 25. BŘEZNA

Na sobotu 25. března připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...