DEJTE SI POZOR NA PROCHLADNUTÍ

12.11.2013 8:02 | Autor: redakce

text:Kamil Sojka
Za tři týdny začíná meteorologická zima, což lze poznat nejenom podle kalendáře. Teplé počasí je
pryč, nejvyšší denní teploty spadly pod 10°C a na horách se pomalu začíná objevovat první sníh
nadcházejícího zimního období. S chladnějším počasím také přichází obvyklá nachlazení, která jsou
často následkem prochladnutí. Nejnáchylnější částí těla na prostydnutí jsou nohy, resp. chodidla a
také oblast zad (ledviny). K onemocněním však také často přispívá přechod z tepla do zimy a naopak,
to platí především v případě vycházení z vyhřátého domova do chladného venkovního prostředí.
Kromě vhodného oblečení to tedy zkuste nepřehánět s vytápěním. Předejít rýmě či chřipce
samozřejmě můžete pravidelným doplňováním vitamínů, nejlépe v přírodní formě. Co se nohou týče,
účinným způsobem proti jejich prokřehnutí je otužování, konkrétně sprchování ledovou vodou.
Nebojte se, nemusíte každé ráno pouštět ledovou vodu na celé tělo, stačí pouze na chodidla.
Výsledek se časem zaručeně dostaví. Tedy samozřejmě v případě, že to nebudete příliš přehánět.
Na výlet můžete i virtuálně, bez ohledu na počasí zde: ckzadara.cz

zp8497586rq

Sdílejte článek: FacebookTwitter

VÝHLED POČASÍ

VÝHLED POČASÍ

Ve čtvrtek bude zataženo až oblačno, během odpoledne přechodně...

REKORDY NA 23. ÚNORA

REKORDY NA 23. ÚNORA

Na čtvrtek 23. února připadají z měření Praha-Klementinum...

PROCHŘADLÍ PROTINOŽCI

PROCHŘADLÍ PROTINOŽCI

  Protinožci, konkrétně ti australští, i v úterý 21. 2....


DOŽIJETE SE 100 LET?

DOŽIJETE SE 100 LET?

Obyvatelé japonského ostrova Okinawa se dožívají houfně 100 let....

REKORDY NA 22. ÚNORA

REKORDY NA 22. ÚNORA

Na středu 22. února připadají z měření Praha-Klementinum...

ZIMA SE LOUČÍ OBLEVOU

ZIMA SE LOUČÍ OBLEVOU

  10,0 °C (Brandýs nad Labem), 9,8 °C (Tuhaň na...


TROPICKÁ NÍŽE ALFRED

TROPICKÁ NÍŽE ALFRED

  Ostrovy sira Edwarda Pellewa, jak toto souostroví v Carpentarském...

REKORDY NA 21. ÚNORA

REKORDY NA 21. ÚNORA

  Na úterý 21. února připadají z měření Praha-Klementinum následující...

VÝHLED POČASÍ

VÝHLED POČASÍ

  V pondělí bude oblačno až zataženo, ojediněle déšť. Nejvyšší teploty...