DEJTE SI POZOR NA PROCHLADNUTÍ

12.11.2013 8:02 | Autor: redakce

lesz-dscf1596.jpg-2013-11-11-08-54-00

text:Kamil Sojka
Za tři týdny začíná meteorologická zima, což lze poznat nejenom podle kalendáře. Teplé počasí je
pryč, nejvyšší denní teploty spadly pod 10°C a na horách se pomalu začíná objevovat první sníh
nadcházejícího zimního období. S chladnějším počasím také přichází obvyklá nachlazení, která jsou
často následkem prochladnutí. Nejnáchylnější částí těla na prostydnutí jsou nohy, resp. chodidla a
také oblast zad (ledviny). K onemocněním však také často přispívá přechod z tepla do zimy a naopak,
to platí především v případě vycházení z vyhřátého domova do chladného venkovního prostředí.
Kromě vhodného oblečení to tedy zkuste nepřehánět s vytápěním. Předejít rýmě či chřipce
samozřejmě můžete pravidelným doplňováním vitamínů, nejlépe v přírodní formě. Co se nohou týče,
účinným způsobem proti jejich prokřehnutí je otužování, konkrétně sprchování ledovou vodou.
Nebojte se, nemusíte každé ráno pouštět ledovou vodu na celé tělo, stačí pouze na chodidla.
Výsledek se časem zaručeně dostaví. Tedy samozřejmě v případě, že to nebudete příliš přehánět.
Na výlet můžete i virtuálně, bez ohledu na počasí zde: ckzadara.cz

zp8497586rq

Sdílejte článek: FacebookTwitter

REKORDY NA 17. LEDEN

REKORDY NA 17. LEDEN

Na úterý 17. ledna připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

ROZHOVOR: JAD, SIBIŘSKÝ METEOROLOG (1. ČÁST)

ROZHOVOR: JAD, SIBIŘSKÝ METEOROLOG (1. ČÁST)

Jurij Andrejevič Dichtjarenko je členem Ruského hydrometeorologického ústavu (tj. Ruská...

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ

VÝHLED POČASÍ NA 14 DNŮ V úterý bude většinou oblačno a...


REKORDY NA 16. LEDEN

REKORDY NA 16. LEDEN

Na pondělí 16. ledna připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

DO HISTORIE SE VEPISUJÍCÍ TMIN V PORTLANDU

DO HISTORIE SE VEPISUJÍCÍ TMIN V PORTLANDU

Je veřejně známým tajemstvím, že se v neděli 31. ledna...

REKORDY NA 15.LEDEN

REKORDY NA 15.LEDEN

Na neděli 15. ledna připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...


VÝRAZNÝ PODPRŮMĚR V PERTHU, ROZHODLO 0,5 °C

VÝRAZNÝ PODPRŮMĚR V PERTHU, ROZHODLO 0,5 °C

Než se vydáme do Perthu, tak ve stručnosti páteční větry: Řeč...

V NEW YORK CITY PADL REKORD Z R. 1890

V NEW YORK CITY PADL REKORD Z R. 1890

-9 až -5 °C, takový byl teplotní rozptyl pondělí 9....

NÁVOD NA ZIMNÍ SNĚNÍ

NÁVOD NA ZIMNÍ SNĚNÍ

Zadívejte se před sebe a představte si - koupání, slunění...