DEJTE SI POZOR NA PROCHLADNUTÍ

12.11.2013 8:02 | Autor: redakce

lesz-dscf1596.jpg-2013-11-11-08-54-00

text:Kamil Sojka
Za tři týdny začíná meteorologická zima, což lze poznat nejenom podle kalendáře. Teplé počasí je
pryč, nejvyšší denní teploty spadly pod 10°C a na horách se pomalu začíná objevovat první sníh
nadcházejícího zimního období. S chladnějším počasím také přichází obvyklá nachlazení, která jsou
často následkem prochladnutí. Nejnáchylnější částí těla na prostydnutí jsou nohy, resp. chodidla a
také oblast zad (ledviny). K onemocněním však také často přispívá přechod z tepla do zimy a naopak,
to platí především v případě vycházení z vyhřátého domova do chladného venkovního prostředí.
Kromě vhodného oblečení to tedy zkuste nepřehánět s vytápěním. Předejít rýmě či chřipce
samozřejmě můžete pravidelným doplňováním vitamínů, nejlépe v přírodní formě. Co se nohou týče,
účinným způsobem proti jejich prokřehnutí je otužování, konkrétně sprchování ledovou vodou.
Nebojte se, nemusíte každé ráno pouštět ledovou vodu na celé tělo, stačí pouze na chodidla.
Výsledek se časem zaručeně dostaví. Tedy samozřejmě v případě, že to nebudete příliš přehánět.
Na výlet můžete i virtuálně, bez ohledu na počasí zde: ckzadara.cz

zp8497586rq

Sdílejte článek: FacebookTwitter

REKORDY NA 5. PROSINCE

REKORDY NA 5. PROSINCE

Na pondělí 5. prosince připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

MRÁZ VYSTŘÍDÁ OBLEVA

MRÁZ VYSTŘÍDÁ OBLEVA

V pondělí bude jasno nebo skoro jasno, místy mrznoucí mlhy...

LASVEGASKÁ LEDOVÁ VLNA 2. 12. – 5. 12. a 7. 12. 1948

LASVEGASKÁ LEDOVÁ VLNA 2. 12. – 5. 12. a 7. 12. 1948

Sobota 3. prosince 2016 přivedla na meteorologický svět v rámci...


V BIRDSVILLE ZDOLÁN TAKÉ 3. PROSINEC 1981 a 2008

V BIRDSVILLE ZDOLÁN TAKÉ 3. PROSINEC 1981 a 2008

S jihoqueenslandským městečkem Birdsville, stejně jako s australskou povětrnostní situací,...

V BIRDSVILLE BYL POKOŘEN 2. PROSINEC 2002

V BIRDSVILLE BYL POKOŘEN 2. PROSINEC 2002

Značná část australského vnitrozemí byla před prvním prosincovým víkendem (tj....

NA LYSÉ HOŘE PŘES 50 CM SNĚHU – PRVNĚ ZA 11 LET

NA LYSÉ HOŘE PŘES 50 CM SNĚHU – PRVNĚ ZA 11 LET

V první den letošní meteorologické zimy (tj. ve čtvrtek 1....


REKORDY NA 3. PROSINCE

REKORDY NA 3. PROSINCE

Na sobotu 3. prosince připadají z měření Praha-Klementinum následující historické...

EXTRÉMNÍ SANTIAGO, VE FINÁLE ROZHODLO 0,1 °C

EXTRÉMNÍ SANTIAGO, VE FINÁLE ROZHODLO 0,1 °C

Santiago nebo také Santiago de Chile je hlavním městem velmi...

141LETÍ TŘI NEWYORŠTÍ LEDOVÍ MUŽI

141LETÍ TŘI NEWYORŠTÍ LEDOVÍ MUŽI

11,1 °C v celkovém průměru, 7,8 °C v minimálním průměru,...